2026/5/14

腸が弱い（悪い）ので便秘をしないように結構気を付けていて。腸に良いと言われるものは色々試してます。試しているけどあまりに金額が高いとか口に合わないだとかだと続けられないのですが。 こちらは朝のスムージーに入れて飲んでます。 麻の実というものがどんなものかは知らないのですが粉末を嗅いでみてもあまり クセのあるニオイもしないし、値段もお手頃なので続けてみようかなと。見た目はちょっと茶色の強い抹茶っぽい粉末です。これだけのお蔭か分かりませんがコレを入れて作ったスムージーを飲むと結構スッキリ便が出るような気がします。 ネットでいちいち注文するのは若干面倒ですが暫く続けてみようと思います。