変わり種フレーバーのプロテインまとめ
|黒蜜きなこ・ピーナッツ・杏仁豆腐
公開
プロテインといえばチョコ・バニラ・ストロベリーが定番ですが、実は「黒蜜きなこ」「ピーナッツクリーム」「杏仁豆腐」「ティラミス」など、ユニークなフレーバーが続々と登場しています。
「いつもの味に飽きた」「甘いのは好きだけど毎日同じは無理」という方に向けて、変わり種フレーバーの中から実際においしいと評価されている製品をまとめました。
※フレーバー全体の選び方はフレーバーガイドをご覧ください。
変わり種フレーバーの増加トレンド
なぜ変わり種フレーバーが増えているのか
プロテイン市場の成熟と差別化競争
日本のプロテイン市場は2020年代に急速に拡大し、多くのメーカーが参入しました。チョコ・バニラといった定番フレーバーでは差別化が難しくなり、各社が独自のフレーバーで個性を出すようになっています。特にビーレジェンドやX-PLOSIONは数十種類のフレーバーを展開し、「飽きない」ことを強みにしています。
SNS映え × 話題性で新規層を獲得
「プロテインの杏仁豆腐味って何!?」というSNSでの話題性も、変わり種フレーバーが増える理由の一つ。従来のプロテインユーザーだけでなく、興味本位で試してみたい層を取り込むマーケティング効果が狙われています。
和風フレーバーの台頭
近年の特徴的なトレンドが「和風フレーバー」の台頭です。黒蜜きなこ・黒糖・ほうじ茶・抹茶など、日本人の味覚に馴染みやすい和風テイストのプロテインが増えています。海外メーカーの甘すぎるフレーバーに慣れない方が、国内メーカーの和風テイストに流れる傾向も見られます。
黒蜜きなこ・黒糖・抹茶
和風系フレーバー — 黒蜜きなこ・抹茶・黒糖
和スイーツが好きな方なら試す価値ありの和風フレーバー。海外メーカーの甘い味に慣れない方にも飲みやすいと好評です。
黒蜜きなこ味
和スイーツ好きに根強い人気。きなこの香ばしさと黒蜜のコクが合わさり、牛乳で割るとまるで和風ラテのような味わいに。甘さはしっかりめの製品が多いので、甘いもの好きな方におすすめです。
黒糖味
黒蜜きなこほど甘くなく、すっきりとした甘さが特徴。沖縄黒糖のようなナチュラルな風味で、和テイストが好きだけど甘すぎるのは苦手という方に。人工甘味料不使用の製品もあります。
抹茶ラテ味
抹茶の苦みとほのかな甘さのバランスが人気。牛乳で割ると本格的な抹茶ラテの味わいになり、カフェ感覚で楽しめます。抹茶系は甘さ控えめの製品が多く、甘いのが苦手な方にも選びやすいフレーバー。
ピーナッツ・杏仁豆腐・ティラミス
ナッツ・スイーツ系フレーバー — ピーナッツ・杏仁豆腐・ティラミス
チョコやバニラの次に試すなら、ナッツ系やスイーツ系がおすすめ。濃厚な味わいで満足感が高いのが特徴です。
ピーナッツクリーム味
濃厚なピーナッツバターのような風味が特徴。タンパク質に加えて満足感が高く、間食代わりにもなります。チョコ系に飽きた方の次の定番として人気が高まっています。
杏仁豆腐味
さっぱりとした甘さで、特に夏場に人気のフレーバー。ほんのりアーモンドの香りが広がり、後味もすっきり。甘すぎるのが苦手な方にも飲みやすいと好評です。
ティラミス・カフェオレ系
コーヒー好きなら試す価値あり。ティラミス味はコーヒーの苦みとクリーミーな甘さのバランスが絶妙。カフェオレ味はより飲みやすく、朝の一杯としても使えます。
失敗しない3つのコツ
変わり種フレーバーの選び方 — 失敗しないコツ
まず少量パック(1kg以下)で試す
変わり種フレーバーは好みが大きく分かれます。最初から3kgや5kgの大容量を買うと、口に合わなかった場合に消費が大変です。まずは1kg以下の少量パックで試してみましょう。気に入ったら次回から大容量に切り替えればOKです。
ユーザー評価の「甘さ」「人工甘味料感」をチェック
変わり種フレーバーは甘さが強い傾向があります。プロテインログでは各商品に「甘さ」「人工甘味料感」のスコアを掲載しているので、購入前に甘さの目安を確認できます。甘すぎるのが苦手な方は甘さスコアが低い製品を選ぶとよいでしょう。
割り方(水 vs 牛乳)で味が大きく変わる
変わり種フレーバーは特に水割りと牛乳割りで味の印象が大きく変わります。和風系(黒蜜きなこ・黒糖等)は牛乳割りでまろやかに、フルーツ系は水割りですっきりと楽しめます。口コミを見る際も「何で割ったか」に注目しましょう。
挑戦前の注意点
変わり種に挑戦する際の注意点
大容量を最初から買うリスク
「SNSで美味しいと話題だから」と3kgをいきなり買って後悔するケースは少なくありません。変わり種は特に個人の好みが大きく影響するため、必ず少量から試しましょう。プロテインは開封後の賞味期限もあるため、飲めない大量のプロテインが残るのは避けたいところです。
「おいしい」は個人差が大きい — 口コミの読み方
口コミで「最高に美味しい」と「まずかった」が混在している製品は珍しくありません。特に変わり種フレーバーではこの傾向が顕著です。一つの口コミだけで判断せず、プロテインログの平均評価スコアや複数の口コミを参考にしましょう。ビーレジェンドのレビューでは変わり種フレーバーの評価を詳しくまとめています。
まとめ
定番フレーバーに飽きたら、変わり種フレーバーで気分転換してみましょう。和風系・ナッツ系・スイーツ系と幅広い選択肢があります。
- →フレーバー全体を比較するなら: フレーバーガイド
- →甘い味が苦手ならプレーンも: プレーンプロテイン比較
- →X-PLOSIONの全フレーバーを見る: X-PLOSIONレビュー
まずは少量から試して、自分の好みに合うフレーバーを見つけてください。プロテインログのユーザー評価も参考にどうぞ。
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